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ダイエットは食べること！「本当の意味での”旬”の食べ物の良さって？」
滋賀県 湖南市 石部でダイエットカウンセラー運営するカフェYs cafe https://www.instagram.com/ysc_1023/ &
食べながら痩せる#トレ美式ダイエット カウンセラーの2足のわらじコモ☆さんです♬
( ˆoˆ )/
【食べたもので人の体はできています】
..｡.:*☆*:.｡..｡.:*☆ ..｡.
本当の意味での”旬”の食べ物の良さ
✴︎｡.:*☆*:.｡..｡.:*☆ ..｡.
旬の食べ物
食べてますか～
(^o^)／
旬の食べ物は栄養価も高いし、比較的お手頃な値段で手に入りますし
良いこといっぱいですよね〜♪
でも
それだけじゃないんですが、ご存知ですか？
今日はそれをお伝えします♬
旬の食べ物が
おすすめな
その理由とは
・
・
・
比較的
農薬が少ないこと
（*^_^*）
理由は、季節の食材は、たくさんの農薬を使わなくても育てることができるので、カラダにとってもやさしいですよね☆
ぜひ
旬の食べ物を～(^_^)/
くれぐれも
きのこ・・・の里になりませんように(笑)
🤗
なぜ？痩せるのか？「それは継続できるということ」
継続できるダイエットをしてますか？本当のダイエット成功は・・・ウfufu
(*ﾟ▽ﾟ*)✌️
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